¿Cómo empezar el día con mucha energía? Naty Franzoni nos cuenta sus secretos

Practicar yoga y caminar son una gran opción para incorporar en tu rutina y cargarte de energía positiva.

Los secretos de Naty Franzoni para empezar el día llena de energía.
Los secretos de Naty Franzoni para empezar el día llena de energía.

Arrancar el día con las pilas puestas no es fácil. Y cuando empezás a tomar conciencia de todas las obligaciones que tenés por delante, más difícil aún.

Por eso es clave arrancar con algún ejercicio o actividad que te ayude a cargar las pilas.

Así lo hace Naty Franzoni, una referente en todo lo que se refiere al fitness y al cuidado del cuerpo.

Hoy nos muestra dos ejercicios para poder hacer a la mañana y que te van a ayudar a sentirte plena con tu cuerpo: el saludo al sol por medio del yoga y también la caminata consciente, una manera de combinar deporte y meditación.

Si vos también estás buscando tomarte las cosas de otra manera, acompañá estos ejercicios con la nueva Terma Naranjada que ya viene lista para tomar y es vital para mantener la frescura de tu cuerpo mientras practicás.

¡Mirá los videos!

Me preguntan muchísimo cómo empezar a Meditar ... Ésta puede ser una Gran Manera y Hoy un Maravilloso Día para hacerlo. Acá les muestro cómo practicar la #CaminataConsciente una manera distinta de Combinar Deporte y Meditación, donde ejercitamos cuerpo y mente. Lo único que necesitás es reservarte al menos quince minutos para Vos, Ropa cómoda y algo para tomar, como la Naranjada de @termaarg #ListaParaTomar #rica #refrescante #deliciosa 🍊🍊🍊 Video 🎥@agufranzoni 🎬 . Se Animan a intentarlo ? Los Leo 🤓

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Empezar el día haciendo yoga siempre es una buena opción! Hoy te muestro cómo hacer el saludo al sol para que te llenes de energía y estés en PLEMITUD ☀️ La única herramienta que tenemos para practicar #yoga es el cuerpo, por eso es clave cuidarlo. Una de las maneras de hacerlo es tomando mucho líquido durante el día. Yo elegí la nueva Naranjada! de @termaarg que está buenísima! 🍊 #NaranjadaTerma #ListaParaTomar La Probaron? ​ Video @agufranzoni 😎🎬🎥

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